Você tem azia?

Você tem azia?

A azia é o ardor ou queimação no esôfago que se sente na região retroesternal (atrás do osso esterno, no centro do tórax) e está relacionada ao refluxo ácido do líquido do estômago para o esôfago.

Este problema digestivo é causado por uma “má digestão”, provocada principalmente por alguns tipos de comida e hábitos alimentares.

Sofrer com azia ocasionalmente não é perigoso, mas experimentar esses sintomas continuamente pode ser sinal de uma condição crônica, como doença do refluxo gastroesofágico.

 

Mais de 20 milhões de brasileiros adultos sofrem de azia, segundo estudo publicado pela OMS (Organização Mundial de Saúde). Isso corresponde a 15% da população brasileira acima dos 20 anos, de acordo com dados de 2013 do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística)….

 

Sintomas

  • Sensação de ardor e dor no peito
  • Desconforto geral na parte superior do abdômen
  • Dor de estômago logo após comer
  • Dor que parece subir do estômago até a garganta
  • Regurgitação
  • Gosto amargo na boca
  • Sentir-se cheio
  • Náuseas
  • Tosse

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Causas

  • Alimentos na dieta como café, chocolate, refrigerante, bebida alcoólica, alimentos gordurosos e industrializados
  • Comer em grande quantidade ou comer rápido
  • Ingerir muito líquido durante a refeição
  • Comer e deitar em seguida
  • Altos níveis de estresse

 

Como tratar?

Em muitos casos, o especialista indica mudança dos hábitos alimentares.

  • Comer devagar e mastigar bem os alimentos
  • Comer pequenas porções e evitar beber líquido durante as refeições
  • Não ficar muitas horas em jejum
  • Esperar 2 horas para deitar após as refeições
  • Usar travesseiro antirrefluxo

 

Saiba mais sobre alimentação saudável. 

 

O refluxo, quando não tratado, pode evoluir para problemas mais sérios, como úlcerações no esôfago, diminuição do diâmetro do esôfago (isso ocorre devido à cicatrização de úlceras) e o esôfago de Barrett, que causa alterações específicas na mucosa do esôfago e, consequentemente, pode aumentar as chances de câncer.

Por isso, é muito importante procurar um especialista e investigar as causas da azia.

 

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