Fique de olho nos cuidados com a saúde das crianças

O verão chegou! Fique de olho nos cuidados com a saúde das crianças

Verão e férias, uma combinação divertida e animada para as crianças. Mas para os papais e mamães, a época é para redobrar os cuidados com a saúde dos pequenos.

Listamos algumas dicas importantes que podem te ajudar.

  • Protetor solar sempre. Pesquise bem o protetor solar ideal para a pele do seu filho. Já existem opções de produtos no mercado voltados ao público infantil. Consulte um dermatologista para saber qual é o melhor produto;
  • Evite ingerir alimentos com limão debaixo do sol para não manchar a pele. Após o consumo, lave as mãos e rosto para evitar queimaduras na pele;
  • Entre com seu filho na piscina ou no mar. Qualquer descuido pode resultar em acidentes como afogamentos. Mesmo que a criança saiba nadar, é importante a supervisão de um adulto. Aposte em boias para ajudar na segurança;
  • Proteja os olhos e couro cabeludo das crianças. Óculos de sol e chapéus são bem-vindos para a proteção;
  • Evite exposição ao sol das 13h às 16h, horário em que os raios solares estão mais potentes. O protetor solar deve ser reaplicado de duas em duas horas para prolongar o efeito;
  • Fique atento com a temperatura da areia na praia. Use chinelos para se proteger das queimaduras
  • O mesmo vale para prevenir micoses e outras lesões. Verifique se o seu filho tem algum machucado para não entrar em contato com a areia e agravar as lesões;
  • Vista seu filho com roupas confortáveis. Prefira roupas de algodão para deixar a criança mais confortável. Use filtro solar e um chapéu para proteção do couro cabeludo, que é mais sensível;
  • Invista na hidratação. Dê bastante água para as crianças nesta época e substitua refrigerantes por sucos naturais

 

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