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Dor nas costas

Dor nas costas: o que fazer?

Quantas vezes durante o dia você se pega sentado de qualquer jeito, com os ombros caídos e a coluna desajeitada no encosto da cadeira? Ou co...
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Cuidados na escolha dos vegetais

Cuidados na escolha dos vegetais

Renata Narducci Vieira, nutricionista do Hospital e Maternidade Dr. Christóvão da Gama Considerado o maior grupo de alimentos, os veg...
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Oncologia Clínica

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Por Bruno Conte, oncologista clínico do Hospital e Maternidade Christóvão da Gama - Grupo Leforte É a especialidade médica responsáve...
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endometriose

Endometriose

Dr. Raphael Garcia Moreno Leão é coordenador da Ginecologia e Obstetrícia do Hospital e Maternidade Dr. Christóvão da Gama - Grupo Leforte....
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Equilibre a sua ceia de Natal

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Imagine a situação: a família toda reunida para o Natal ou passagem de ano, celebrando a união e o privilégio de poder compartilhar a ceia c...
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No verão, combine suco e salada

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Por Vanessa Tatiane Freire do Nascimento, nutricionista do Hospital e Maternidade Christóvão da Gama - Grupo Leforte Clima muito quen...
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Prepare a sua marmita

Prepare a sua marmita!

Levar marmita para o trabalho, academia ou faculdade é comum, tanto para aqueles dias mais atarefados como para quem precisa seguir uma diet...
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Alimente-se de forma saudável

Alimente-se de forma saudável

No verão, é relativamente comum pessoas dizerem “esse calor me tira a fome”. Daí, entram no cardápio sucos, lanches rápidos e até uma bolach...
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Micose

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Você sabe o que é e como evitar micose? As micoses são tipos de infecções causadas por fungos, estruturas de vida simples que estão há milh...
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Intoxicação Alimentar

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A intoxicação alimentar acontece quando ingerimos alimentos ou bebidas contaminadas por bactérias, parasitas e vírus. Esses organismos podem...
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cuidados com a pele no verão

Cuidados com a pele no verão

- Evite a exposição solar das 10h às 16h, quando a intensidade dos raios solares é maior; - Use filtro solar adequado para o seu tipo de...
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Cuide bem da sua saúde no verão!

O verão está chegando! Por isso, é bom ficar atento a algumas medidas importantes para evitar problemas respiratórios, alergias diversas e,...
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Hipertensão na gravidez

  Segundo dados do Ministério da Saúde, a hipertensão é um dos problemas mais comuns em gestantes, sendo a primeira causa de morte m...
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Sintomas físicos da ansiedade

Pesquisa da Organização Mundial da Saúde (OMS) revelou que o Brasil é o país mais ansioso da América Latina, com 9,3% da população nesta con...
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Como evitar a tendinite?

Muitos profissionais que desempenham funções relacionadas ao uso frequente das mãos têm ou já tiveram tendinite, como faxineiras, costureira...
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Você sabe o que causa a anemia?

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a anemia se desenvolve quando o nível de hemoglobina no sangue está abaixo do normal. As an...
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5 mitos e verdades sobre gravidez

Muitas dúvidas surgem na primeira gestação devido ao excesso de informação que mães e pais recebem durante o período, mas nem todas elas são...
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Gastrite: como prevenir e tratar?

Você já sentiu algum desconforto ou sensação de queimação persistente no estômago? Esses sintomas podem ser característicos da gastrite. A...
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Benefícios do chocolate

Os Benefícios do Chocolate

Por Marisa Diniz Graça, nutricionista do Hospital Leforte Ao contrário do que muitos acreditam, o chocolate é considerado um alimento...
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Mulheres Cirurgiãs

Por Dra. Leticia Villiger – Cirurgiã Torácica do Hospital Leforte   Sou cirurgiã e muito feliz com minha escolha. Quando esco...
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