Coronavírus (Covid-19)

Cuidados gerais para a prevenção do Coronavírus

Veja quais são as principais dúvidas sobre prevenção do Coronavírus e o que os especialistas recomendam para as pessoas diminuírem o risco de contaminar a si próprias e os outros.

O Ministério da Saúde recomenda que viagens a regiões afetadas pelo Covid-19 sejam realizadas somente em casos de extrema necessidade. Caso você precise viajar, siga as medidas de prevenção do Coronavírus para minimizar o risco de contágio, que incluem:

  • Lavar bem as mãos, com frequência, com água e sabão por 40 a 60 segundos ou com preparações à base de álcool, como o álcool em gel, por 20 a 30 segundos;
  • Não compartilhar objetos de uso pessoal;
  • Evitar tocar os olhos, nariz e boca sem que as mãos estejam higienizadas;
  • Proteger a boca e o nariz com um lenço de papel ao tossir ou espirrar e descartar logo após o uso.

Se a viagem for para o exterior, também é necessário verificar junto à embaixada ou sites oficiais daquele país quais são as orientações das autoridades de saúde locais.

Fontes:

Não. O Ministério da Saúde recomenda que máscaras de proteção sejam usadas apenas por:

 

  • Pessoas diagnosticadas com Covid-19 ou com sintomas respiratórios, como tosse, espirros ou dificuldade de respirar, para evitar a transmissão;
  • Pessoas que estão cuidando de alguém com diagnóstico positivo de Covid-19 ou suspeita da doença;
  • Profissionais de saúde, quando entram em uma sala com pacientes ou prestam atendimento a pacientes com suspeita ou confirmação de Covid-19.

 

Se você estiver no grupo com indicação para a máscara, lembre-se que ela só é eficaz quando combinada com a higiene frequente das mãos. Além disso, é essencial seguir as orientações de uso e de descarte da máscara para que ela ajude na prevenção do Coronavírus.

 

Fonte:

https://www.gov.br/pt-br/noticias/saude-e-vigilancia-sanitaria/2020/03/saiba-quando-e-eficaz-utilizar-a-mascara-de-protecao – acessado em 24/03/2020 – acessado em 24/03/2020.

Fortalecer o sistema imunológico pode ajudar o corpo a combater infecções como a do Coronavírus. Portanto, além de fazer a higienização constante das mãos e seguir as outras recomendações de prevenção, vale a pena investir em hábitos saudáveis que reforçam a imunidade, tais como:

 

  • Ter uma alimentação saudável e equilibrada;
  • Manter-se hidratado;
  • Dormir bem;
  • Praticar atividades físicas regularmente, mesmo dentro de casa;
  • Gerenciar o estresse. 

 

Fontes:

Você pode se proteger e evitar a propagação tomando algumas precauções no dia a dia que ajudam na prevenção do Coronavírus, que são as seguintes:

 

 

  • Higienize regularmente as mãos com água e sabão por 40 a 60 segundos ou com preparações a base de álcool, como o álcool em gel 70%, por 20 a 30 segundos;
  • Evite tocar olhos, nariz e boca antes de limpar as mãos;
  • Não compartilhe objetos de uso pessoal, como talheres, copos e pratos;
  • Cubra tosses e espirros com a parte interna do cotovelo ou com um lenço descartável;
  • Evite contato próximo com qualquer pessoa doente ou com sintomas;
  • Evite contato físico, como abraços, apertos de mãos e beijos no rosto; 
  • Desinfete superfícies e objetos tocados frequentemente, incluindo celulares, maçanetas, mesas e interruptores com solução de água e sabão ou álcool 70%;
  • Evite ambientes aglomerados e mal ventilados.

 

 

Fonte:

O uso de álcool em gel 70% (com concentração de 70% de álcool por 20 a 30 segundos), assim como a lavagem de mãos com água e sabão por 40 a 60 segundos, são eficazes para eliminar o Coronavírus e a maioria dos germes, desde que a higienização das mãos seja praticada regularmente e cuidadosamente. 

 

O álcool em gel pode ser uma opção mais conveniente quando você estiver fora de casa. No entanto, quando as mãos estiverem visivelmente sujas, use água e sabão. 

 

Fontes:

Atualmente, estão sendo adotadas medidas de contenção em todo o País para evitar a disseminação do Covid-19. Fique atento às recomendações do Ministério da Saúde. As orientações vigentes, divulgadas em março de 2020, incluem o seguinte: 

 

  • Evitar circular nas ruas, fugir dos períodos de pico e, quando possível, realizar o trabalho de casa (home office);

 

  • Isolamento domiciliar para casos suspeitos e confirmados de Covid-19 e pessoas que vivem no mesmo domicílio, desde que com atestado médico. 

 

Fontes:

Cuidados preventivos em casa mesmo sem infectados

Deve-se higienizar as mãos antes e depois de tocar nos olhos, boca, utilizar o banheiro ou ainda, em qualquer momento em que for manusear alimentos. Além disso, o tempo recomentado para o processo de lavagem de mãos com água e sabão é de 40 a 60 segundos, e de 20 a 30 segundos com preparações alcoólicas, como o álcool gel.

 

Além disso, outros cuidados que você pode adotar são: 

 

  • Tirar os sapatos logo ao entrar em casa e deixá-los em lugar isolado até higienizá-los com água e sabão ou produto próprio a base de detergente;
  • Limpar celular, fones de ouvido e óculos com álcool ou pano úmido com água e sabão;
  • Deixar chave de casa, carteira e bolsa em um local isolado, longe do contato das pessoas;
  • Se tiver animais de estimação e sair com eles, desinfetar as patas com água e sabão ao retornar;
  • Deixar as roupas em um saco plástico no cesto de roupas para lavar;
  • Se trouxer embalagens e objetos, limpar com um litro de água para 20ml de água sanitária antes de guardar.

 

Fonte: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prepare/checklist-household-ready.html?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fcoronavirus%2F2019-ncov%2Fcommunity%2Fhome%2Fchecklist-household-ready.html

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prepare/get-your-household-ready-for-COVID-19.html?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fcoronavirus%2F2019-ncov%2Fcommunity%2Fhome%2Fget-your-household-ready-for-COVID-19.html
https://www.saude.gov.br/noticias/agencia-saude/46540-saude-anuncia-orientacoes-para-evitar-a-disseminacao-do-coronavirus

https://www.paho.org/bra/index.php?option=com_content&view=article&id=6101:folha-informativa-novo-coronavirus-2019-ncov&Itemid=875

É aconselhável não compartilhar objetos de uso pessoal, como toalhas de rosto e corpo, escova de dentes, louças e talheres. Recomenda-se não usar a mesma toalha para secar o rosto e as mãos.

Fonte: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prepare/checklist-household-ready.html?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fcoronavirus%2F2019-ncov%2Fcommunity%2Fhome%2Fchecklist-household-ready.html

Primeiro, é importante ficar atento à graduação do álcool. Apenas o álcool 70% é capaz de inativar o Coronavírus. Objetos tocados frequentemente, como maçanetas, controle remoto, mesas, telefone, corrimão e interruptores, devem ser limpos diariamente com solução de água e sabão ou álcool 70%. Os banheiros também devem ser desinfetados todos os dias pois as fezes podem hospedar o Coronavírus. Para a limpeza de superfícies e chão, água e sabão são suficientes.

 

Fonte:
http://www.abralimp.org.br/noticias-detalhe.asp?id=7043&n=covid-19-%E2%80%93-recomendacao-anvisa-%E2%80%93-saneantes

https://www.saude.gov.br/noticias/agencia-saude/46540-saude-anuncia-orientacoes-para-evitar-a-disseminacao-do-coronavirus

Pessoas com 60 anos ou mais são consideradas grupo de risco para o Coronavírus. Se você mora com um idoso, fique atento aos cuidados:

 

  • Se a casa oferece risco de exposição ao vírus, verifique se há outro lugar mais seguro para o idoso permanecer;
  • Suspenda as visitas presenciais e oriente a família a manter contato por telefone e vídeo;
  • Certifique que a pessoa idosa mantenha hábitos saudáveis de alimentação, higiene, hidratação e sono;
  • Caso o idoso faça algum tratamento médico, certifique que ele tome seus medicamentos corretamente e se a medicação é suficiente, para que ele não precise sair de casa para consultas médicas não programadas;
  • Todos os moradores devem cumprir à risca as medidas preventivas de higiene pessoal e limpeza da casa.

 

Fonte:
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/specific-groups/high-risk-complications/older-adults.html

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prepare/checklist-household-ready.html?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fcoronavirus%2F2019-ncov%2Fcommunity%2Fhome%2Fchecklist-household-ready.html

Cuidados em casa se algum morador estiver com suspeita ou diagnóstico positivo para Coronavírus

O Ministério da Saúde recomenda que a pessoa infectada com Coronavírus fique em isolamento domiciliar para não propagar a doença. Se há mais moradores no local, é necessário seguir alguns cuidados, como:

  • Reservar um quarto e um banheiro para uso exclusivo da pessoa em isolamento. A porta do quarto deve permanecer fechada, mas as janelas abertas para ventilação; 
  • Se a casa só tiver um quarto e um banheiro, o ideal é deixar que as pessoas não infectadas durmam na sala, por exemplo; 
  • As superfícies do banheiro devem ser desinfectadas com solução de água e sabão, água sanitária ou álcool 70% sempre que a pessoa infectada usar: pia, vaso sanitário, torneira, descarga, maçanetas. As fezes podem hospedar o Coronavírus
  • Objetos pessoais da pessoa em isolamento, como toalhas de rosto, toalhas de banho, escova de dente, não devem ser compartilhados e devem ser mantidos em ambiente separado dos objetos das outras pessoas; 
  • Ao dividir outros cômodos com outras pessoas, a pessoa com Coronavírus deve usar máscara o tempo todo, devendo ser substituída a cada 2h ou se estiver úmida, e manter uma distância de, pelo menos, dois metros das demais; 
  • Não compartilhar sofá, colchão, roupas, louças e outros objetos com a pessoa contagiada;
  • O lixo da pessoa infectada deve ser descartado separadamente e suas roupas de cama devem ser sempre lavadas após o uso, também separadamente.

 

Fonte:
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/guidance-prevent-spread.html#precautions

http://www.saude.sp.gov.br/ses/perfil/cidadao/homepage/destaques/perguntas-e-respostas-tire-suas-duvidas-sobre-o-novo-coronavirus

A máscara deve ser usada pela pessoa infectada com Coronavírus sempre que ela estiver em algum ambiente compartilhado com outras pessoas.


Fonte:
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/guidance-prevent-spread.html#precautions

A pessoa infectada com Coronavírus deve cobrir nariz e boca com um lenço de papel ao tossir ou espirrar, descartando-o em seguida em um lixo separado do usado pelas outras pessoas. Depois, é necessário lavar bem as mãos com água e sabão, por 40 a 60 segundos, ou com solução à base de álcool 70%, como o álcool em gel, por 20 a 30 segundos.

Fonte: https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public

Os objetos pessoais e utensílios domésticos, como louças e talheres, usados pela pessoa com Coronavírus não devem ser compartilhados com as demais. As roupas de cama devem ser lavadas separadamente.

Fonte: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/guidance-prevent-spread.html#precautions

Sim. Superfícies e objetos que são frequentemente tocados, como mesas, maçanetas, corrimão, controle remoto, telefone, entre outros, devem ser limpos com solução de água e sabão ou álcool 70% diariamente. O piso também pode ser limpo com água e sabão e, caso deseje potencializar a limpeza, use água sanitária. 

Fonte: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/guidance-prevent-spread.html#precautions

Alguns sinais indicam que a pessoa com Coronavírus precisa de atendimento médico urgente. São eles:

 

  • Dificuldade para respirar;
  • Dor persistente ou pressão no peito;
  • Lábios ou face azulados;
  • Confusão mental e/ou dificuldade em despertar.


Caso perceba qualquer outro sinal ou sintoma incomum e preocupante, não hesite em procurar ajuda médica.

Fonte: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/faq.html

Caso a pessoa com Coronavírus não tenha feito teste para saber se ainda pode contagiar alguém, os cuidados do isolamento domiciliar só devem ser suspensos após todas as condições:

  • Estar sem febre por, pelo menos, 72 horas (sem uso de medicamentos para reduzir a temperatura);
  • Melhora dos sintomas, como tosse e dificuldade em respirar;
  • Ter passado entre 10 a 14 dias desde o aparecimento dos primeiros sintomas.

Fonte: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/care-for-someone.html

Coronavírus em gestantes e em bebês, cuidados e prevenção

Tire suas dúvidas sobre Coronavírus em gestantes e sobre cuidados que devem ser adotados para diminuir o risco de infecção de Coronavírus em bebês pelas mães.

Estudos testaram o leite materno de mães infectadas por Covid-19 e o vírus não foi detectado. Ainda não se pode afirmar, no entanto, que ele não é transmitido via amamentação. Deve-se sempre tomar os devidos cuidados de higiene durante a amamentação, a fim de evitar a contaminação de Coronavírus em bebê.

 

Fontes:

No momento, não há certeza sobre o risco de contaminação entre uma mãe infectada pelo Coronavírus e o seu bebê durante o parto. No entanto, nenhum recém-nascido testou positivo para o Covid-19. 

 

Fontes:

A disseminação do Coronavírus acontece por meio de gotículas produzidas no organismo daqueles que estão infectados e que são liberadas quando a pessoa tosse ou espirra. Assim, as mães que testaram positivo para Covid-19 devem seguir todas as indicações de higiene a fim de evitar a contaminação da criança, como sugerido a seguir.

 

  • Lavar as mãos com água e sabão por 40 a 60 segundos ou com solução a base de álcool, como o álcool em gel, por 20 a 30 segundos, antes de todas as vezes que for tocar na criança;
  • Usar máscara durante a amamentação;
  • Nos casos em que o leite materno é extraído por bombas, higienizar as mãos e o equipamento antes e depois do manuseio;
  • Se possível, permitir que uma pessoa não infectada alimente o bebê com o leite extraído.

 

Fonte:

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prepare/pregnancy-breastfeeding.html?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fcoronavirus%2F2019-ncov%2Fspecific-groups%2Fpregnancy-faq.html – acessado em 24/03/2020.

Ainda não se pode afirmar se a contaminação de Coronavírus em gestante causa algum risco à saúde do bebê. Até o momento, nenhuma criança de mãe infectada por Covid-19 nasceu com o vírus. Houve poucos casos relatados de problemas durante o parto ou após nascimento. No entanto, não há provas de que estas complicações estão relacionadas à infecção da mãe.

 

Fonte: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prepare/pregnancy-breastfeeding.html?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fcoronavirus%2F2019-ncov%2Fspecific-groups%2Fpregnancy-faq.html – acessado em 24/03/2020.

https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fped.2020.00104/full – acessado em 24/03/2020.

Medidas de prevenção do Coronavírus para profissionais de saúde

Conheça as respostas para as principais dúvidas sobre as medidas de prevenção do Coronavírus para profissionais de saúde recomendadas pelo Ministério da Saúde e pela Anvisa.

Medidas de controle no ambiente assistencial

 

Equipamentos de uso compartilhado – estetoscópios, aparelho para aferição de pressão arterial, termômetros e materiais hospitalares não descartáveis, por exemplo, devem ser limpos e desinfetados com álcool 70% após o uso. A higiene das superfícies deve ser realizada sempre que necessário ou ainda, uma vez por turno e nas altas ou nas trocas de pacientes de leito com o saneante de superfície padronizado. 

 

Higienização das mãos – imediatamente antes de tocar mucosas (como olho, boca e outras), antes de alimentar-se e durante o cuidado dos pacientes respeitando os cinco momentos de higienização.

 

Utilização de EPI – para evitar contato direto com fluídos corporais, como protetor ocular ou protetor de face, luvas, avental, máscara cirúrgica ou máscara para proteção contra aerossóis padrão de segurança N95/PFF2 ou equivalente em procedimentos de aerossolização.

 

Cortes e picadas – além de ser uma recomendação geral para cuidados em saúde, a prevenção de picadas de agulha ou ferimento por objetos cortantes também deve ser observada em relação ao Coronavírus.

 

Resíduos – descartar adequadamente os resíduos, segundo o regulamento técnico da Anvisa para gerenciamento de resíduos de serviços de saúde. 

 

Limpeza – realizar desinfecção de equipamentos e limpeza do ambiente com solução de hipoclorito de sódio ou peróxido de hidrogênio em pisos e superfícies inclusive dos banheiros;

 

Cuidados ao atender uma pessoa com suspeita de estar infectada com o Covid-19

 

É recomendado tomar medidas de higiene e usar equipamento de proteção individual (EPI), que deve ser vestido antes do cuidado dos pacientes. Os itens de EPI e as medidas de higiene são os seguintes:

 

  • Uso de luvas;
  • Uso de máscara cirúrgica ou máscara com proteção contra aerossóis (N95, PFF2 ou equivalente), sendo que a segunda é obrigatória em procedimentos que gerem aerossolização;
  • Uso de avental para proteção;
  • Lavar as mãos respeitando os cinco momentos de higiene das mãos durante 40 a 60 segundos com água e sabão ou com preparações à base de álcool 70%, como o álcool em gel.
  • Desinfetar com frequência objetos e superfícies tocados com o saneante de superfície recomendado;
  • Limitar procedimentos indutores de aerossóis;
  • Manter os ambientes limpos e ventilados.

 

Atenção: desde o primeiro contato, deve ser fornecida máscara cirúrgica para a pessoa com suspeita de Coronovírus e ela deve ser encaminhada para uma área separada ou sala de isolamento.

 

Fonte:

  • Ministério da Saúde

https://egestorab.saude.gov.br/image/?file=20200210_N_EmktCoronaVirusFluxoV2_6121956549677603461.pdf

  • Anvisa – nota técnica GVIMS/GGRES/Anvisa no 04/2020

http://portal.anvisa.gov.br/documents/33852/271858/Nota+T%C3%A9cnica+n+04-2020+GVIMS-GGTES-ANVISA/ab598660-3de4-4f14-8e6f-b9341c196b28

Se você tiver uma exposição desprotegida (ou seja, não estiver usando o equipamento de proteção individual – EPI – recomendado) a um paciente com caso confirmado ou possível de Covid-19, entrar em contato com seu líder/gestor imediatamente para saber como proceder.

 

Fonte:

  • CDC – Centers of Disease Control and Prevention

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/caring-for-patients.html

Profissionais de apoio – limpeza, manutenção, nutrição e outros:

 

  • Higienização das mãos com água e sabão ou preparação alcoólica (à base de álcool 70%, como o álcool em gel) durante 40 a 60 segundos frequentemente;
  • Usar a paramentação adequada conforme recomendação e tipo de procedimento ou atividade.

 

Recepcionistas, vigilantes ou outros que atuem no acolhimento dos pacientes no serviço de saúde:

 

  • Higienização das mãos com água e sabonete líquido ou preparação alcoólica 70% de acordo com disponibilidade antes de qualquer contato com suas mucosas (olhos, boca, nariz e outras), antes de alimentar-se, após o contato com superfícies e entre os atendimentos;
  • Uso de máscara cirúrgica.

 

Fonte:

  • Ministério da Saúde

https://portalarquivos2.saude.gov.br/images/pdf/2020/fevereiro/11/protocolo-manejo-coronavirus.pdf

  • Anvisa – nota técnica GVIMS/GGRES/Anvisa no 04/2020

http://portal.anvisa.gov.br/documents/33852/271858/Nota+T%C3%A9cnica+n+04-2020+GVIMS-GGTES-ANVISA/ab598660-3de4-4f14-8e6f-b9341c196b28